https://traumatologomadrid.es/recuper... Los pliometricos o saltos al cajón son la ultima fase antes de volver al deporte tras la una cirugía de rodilla como menisco o para lesiones como la codromalacia rotuliana, esguince de tobillo. Igualmente como parte de tu entrenamiento de carrera para la musculación del cuádriceps, isquiotibiales y resto de músculos de la pierna. Trabajas la propiocepcion y musculación Para ver la recuperación completa tras la cirugía de rodilla visita: https://traumatologomadrid.es/
Ejercicios de Salto: Recuperacion Rotura cruzado y Aquiles - YouTube |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 24 Mar 2018 |
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